内容摘要：上周帮朋友找AI写作工具，他翻了二十多个网站，最后跟我说眼睛都花了。这事儿挺典型——现在随便搜“AI工具”，跳出来的导航站多得数不清，但真正能用的、好用的，其实就那么几个。我把自己高频使用的几个网站整

上周帮朋友找AI写作工具，人工他翻了二十多个网站，网站最后跟我说眼睛都花了。推荐这事儿挺典型——现在随便搜“AI工具”，人工跳出来的网站导航站多得数不清，但真正能用的推荐、好用的人工，其实就那么几个。网站我把自己高频使用的推荐几个网站整理了一下，按实际用途分类，人工不搞大而全的网站清单。

写东西：别只盯着一个

ChatGPT当然是推荐绕不开的。但很多人不知道，人工它的网站网页版和API调用是两回事。网页版适合随手问问题、推荐改改文案，响应速度还行。如果你要批量处理文本，比如一次生成50条商品描述，那就得用API，配合一些前端工具比如Chatbox或者NextChat，把key填进去就能用。我试过用ChatGPT写小红书风格的标题，它给出来的东西太“正”了，反倒是Claude更懂那种带点情绪的口语化表达。Claude的网站是claude.ai，免费额度够日常用，长文分析能力比ChatGPT强一截——丢一篇五千字的报告进去让它总结，它不会漏掉关键数据。

国内的话，Kimi（kimi.moonshot.cn）值得一试。它的长文本处理是真本事，我传过一份80页的PDF合同，它能在十几秒内把里面的风险条款挑出来。而且不用翻墙，手机号注册就能用。缺点是创意写作偏弱，写诗写故事不如Claude有灵气。

做图：免费的和收费的差距在细节

Midjourney还是天花板，但得用Discord，对新手不友好。我推荐一个替代品：Leonardo.ai。它每天给150个免费token，生成速度不慢，关键是界面直观，选模型、调比例、加负面提示词都在一个页面完成。我拿它生成过一批电商产品图，背景干净，光影自然，比某些国产AI绘画工具强不少。缺点是偶尔会崩，尤其是晚上高峰期。

如果只是做简单的头像或者插画，可以试试Playground AI。它的“画布扩展”功能很实用——生成一张图后，往四周拖拽就能自动补全背景，不用重新写提示词。我拿它把一张半身像扩成了全身像，边缘衔接得挺自然。

办公提效：别忽略小工具

Gamma.app做PPT是一绝。输入一个主题，它自动生成大纲、配图、排版，你只需要改改文字。我上个月做项目汇报，用Gamma生成了初稿，然后手动调了调数据图表，前后不到二十分钟。免费版导出带水印，但应急够用。

另一个是Otter.ai，实时转录会议录音。英文识别准确率很高，中文稍差，但能自动区分说话人。我开线上会的时候挂着它，会后直接导出文字纪要，省了回听录音的麻烦。免费版每月600分钟，个人用绰绰有余。

几个避坑提醒

别碰那些号称“整合全网AI”的导航站。大部分只是套了个壳，实际调用的是公开API，稳定性差，还可能偷偷记录你的输入内容。直接去官网，或者用GitHub上开源的本地客户端。

另外，付费前先试免费额度。很多工具写着“免费试用”，但限制次数少得可怜，比如只给3次生成机会。我一般会先拿一个具体任务去测——比如“写一段200字的产品介绍”——看输出质量再决定要不要掏钱。

最后说个观察：AI网站更新太快了。半年前好用的工具，现在可能已经收费或者关停。我的做法是建一个浏览器书签文件夹，每月清理一次，把三个月没打开过的删掉。留下来的，才是真正顺手的那几个。